Aide alimentaire
La Solidarithèque est une épicerie solidaire dont l’objectif est de soutenir les étudiant.e.s du supérieur confronté.e.s à des difficultés financières. Elle est créée et gérée par les services sociaux de l’UNamur, de la HEAJ et de la HEPN en partenariat avec l’Association pour la Solidarité Étudiante en Belgique (ASEB).
Les produits alimentaires mis à disposition sont récoltés et livrés par l’ASEB. Ils proviennent d’invendus de magasins, de banques alimentaires, du Fond européen d’aide aux démunis, d’achats groupés, etc. Ils varieront donc d’une semaine à l’autre, mais l’objectif reste néanmoins de fournir la base alimentaire nécessaire à une personne, pour la durée d’une semaine.
La Solidarithèque est ouverte à tous les étudiants de l’enseignement supérieur.
La réservation se fait uniquement par l’application “Au p’tit Panier” !
Viens avec ta carte d’étudiant, 5 € (si possible le compte juste en espèce !) et tes sacs de courses.
Lors de ton premier passage, tu recevras gratuitement deux sacs réutilisables, dont un sac isolant pour le frais.
Si vous ne pouvez pas venir chercher le panier que vous avez réservé, annulez le plus rapidement possible votre réservation afin d’en faire profiter un·e autre étudiant et éviter ainsi une éventuelle suspension !
Retrouve toutes les infos sur la page Facebook de la Solidarithèque.
Pour 5 €, tu peux acheter un des cent paniers alimentaires composés de produits variés.
- Rue de l'Arsenal 7 - 5000 Namur
- solidaritheque@gmail.com
- Télécharger l'application "Au p'tit panier"
- Vers la page Facebook de la Solidarithèque
Aide financière
Vous éprouvez des difficultés financières ? La Fédération Wallonie-Bruxelles peut vous apporter une aide financière sous la forme d’une allocation d’études (dite « bourse d’études ») ou d’un prêt d’études. Les montants octroyés varient en fonction de plusieurs paramètres.
Les étudiants à revenus modestes peuvent également bénéficier de l’aide accordée par les services sociaux de l’établissement dans lequel ils ou elles sont inscrits ou, à défaut de service social, s’informer auprès des personnes qui y assurent le suivi de ce type de dossier.
Il est possible, selon ton situation, de solliciter une réduction des droits d’inscription ou une aide financière auprès du service social de votre établissement.
CPAS de Namur
Rue de Dave, 165 – 5100 JAMBES
Contact : info@cpasnamur.be – aidessocialescovid@cpasnamur.be – 081 33 70 11
Plus d’infos : www.cpasnamur.be
CPAS de Gembloux
Parc d’Epinal – 5030 Gembloux
Contact : administration@gembloux.be – 081 62 63 31
Plus d’infos : www.gembloux.be
CPAS de Ciney
Rue du Centre, 35 – 5590 Ciney
Contact : contact@ciney.be – 083/23.10.10
Plus d’infos : www.ciney.be
Aide à l'insertion professionnelle
Tu as terminé tes études et tu t’apprêtes à rejoindre le marché de l’emploi ? Voici quelques outils pour réussir ton insertion professionnelle.
Pour trouver un emploi (ou en créer un), il est important d’être bien préparé. Voici différentes informations qui pourront t’aider dans la préparation de cette étape importante.
Rédaction de CV, personnalisation de la lettre de motivation, préparer son entretien d’embauche, travailler à l’étranger,…
La Cité des Métiers de Namur te propose gratuitement des ateliers, des séances d’information et des activités liés à la recherche d’emploi pour te donner les outils et les clés pour mener à bien ton projet professionnel.
Le Pôle académique de Namur propose des entretiens individuels liés à la (ré)orientation aux étudiants et futurs étudiants qui se posent des questions sur leur choix d’études.
Proposé tout au long de l’année académique, ce suivi individuel leur permet de : faire le point sur son parcours et ses aspirations ; s’informer sur l’enseignement supérieur et les études existantes ; travailler sur la connaissance de soi, des formations et des métiers ; être outillé dans l’élaboration de son projet professionnel.
Tu souhaites créer ton entreprise ou tu as un projet mais tu ne sais pas par où commencer ?
La Cité des Métiers de Namur te propose gratuitement des ateliers interactifs pour les futurs entrepreneurs.
L’objectif est d’initier une réflexion globale sur la création d’activité afin de te permettre de te poser les questions essentielles, de prioriser les actions et de te conseiller sur les formalités à prévoir.
Pour l'insertion professionnelle
Pour lancer son entreprise
Pour une expérience professionnelle à l'étranger
Une commission pour la vie étudiante
La Commission Vie Étudiante (CVE) rassemble des étudiants des conseils étudiants et conseillers "Vie Étudiante" membres des établissements.
Tu as besoin d'un soutien psychologique ?
Morosité, stress, anxiété, décrochage scolaire, harcèlement,… Quelque chose te préoccupe en ce moment ? Tu as envie de te sentir mieux ?
Tu ressens le besoin de te confier et/ou de faire le point auprès d’un professionnel de la santé ? Sarah Schutz, peut te recevoir en toute confiance les mardis sur rendez-vous et gratuitement !
Expérimentée, créative et disponible, Sarah est psychologue depuis près de 25 ans et dispose de nombreux outils concrets pour prendre en charge les problématiques vécues par les étudiant.es. Ses domaines de compétences sont la thérapie systémique, les TAC (Techniques d’Activation de la Conscience) et l’hypnothérapie.
La prise de rendez-vous se fait à l’adresse e-mail servicepsy@poledenamur.be. Dans ton mail, précise ton nom, tes coordonnées et si tu viens d’un établissement du Pôle.
Les rendez-vous ont lieu tous les mardis dans les locaux du Pôle académique de Namur (5-7 rue Godefroid à Namur) en période scolaire et durant les vacances.
Ils peuvent également se faire en distanciel.
Soutien psycho-social
La page “Trouver du soutien” de l’AVIQ propose différentes ressources pour t’aider à prendre soin de toi et à trouver du soutien.
Tu y trouveras notamment :
- les numéros des principales lignes d’écoute téléphonique ;
- un répertoire des services de santé mentale ;
- les aides et outils disponibles pour accompagner un deuil ;
- les différentes aides relatives aux dépendances (alcool, tabac, médicaments, drogues, jeux, écrans,…) ;
- des outils pour prendre soin de soi.
Cette page propose également des conseils et outils pour les professionnels.
C’est une intervention de première ligne réalisée par un.e psychologue clinicien.enne. La particularité de cette intervention est qu’elle est limitée dans le temps et dans ses objectifs (entre autres l’évaluation diagnostique des problèmes présents, le renforcement du patient (traitement orienté solution, psychoéducation, promotion de l’autonomie,…) et l’orientation en cas de problématiques complexes). La première séance est entièrement gratuite et il n’est plus nécessaire d’avoir une prescription de renvoi. Il suffit de prendre directement un rendez-vous avec l’un.e des psychologues de première ligne conventionnés.
Le coût de la séance individuelle, pour le patient, est de 11 euros (via ticket modérateur) ou de 4 euros (s’il bénéficie de l’intervention majorée de l’assurance soins de santé). Pour une session de groupe, le coût s’élève à 2,5 euros par personne. Ce ticket modérateur est pris en compte dans le maximum à facturer du patient. Pour les prestataires, le tarif est de 75 euros pour une séance.
Les psychologues des centres de planning familial proposent également une écoute et un accompagnement pour te permettre d’exprimer et de comprendre ce que tu vis. Tu trouveras ici un répertoire des centres de planning familial pour t’aider à trouver le centre le plus proche de chez toi.
Tout citoyen peut également bénéficier d’une première écoute psychosociale qui redirigera vers un autre service compétent si nécessaire via :
- n°107 : télé-accueil (7j/7, 24h/24)
- n°103 : écoute pour enfants et jeunes confinés (7j/7, de 10h00 à minuit)
Une liste des psychologues cliniciens et orthopédagogues conventionnés dans les réseaux en santé mentale est également disponible via ce lien. Par année civile, les patients peuvent bénéficier d’une série de 4 séances (éventuellement renouvelable) sur base d’une prescription. Le nombre maximum est de 8 séances par année civile (le tarif est de 11,20€ ou 4€ si une indemnité majorée).
Autres numéros utiles :
Centre de prévention du suicide : 0800 32 123
Un Pass dans l’Impasse : 081 777 150 – www.lesuicide.be
Infor-Drogues : 02 227 52 52
Numéro vert du dispositif d’Urgence sociale Namurois : 0800 124 20 : (7j/7, 24h/24)